スポーツ選手の体脂肪率
※Barry Sears 博士調べ
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女性スポーツ選手の理想体脂肪率
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体操 |
10% |
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ラケットボール |
15% |
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エアロビックダンス |
17% |
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クロスカントリー |
18% |
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水泳 |
10% |
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テニス、アルペンスキー |
20% |
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陸上、バスケットボール、バレーボール |
21% |
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男性スポーツ選手の理想体脂肪率
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体操、レスリング |
4% |
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ボディビル |
5% |
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バスケットボール（センター） |
7% |
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クロスカントリー、トライアスロン |
8% |
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ラケットボール |
9% |
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バスケットボール（フォワード）、サッカー |
10% |
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水泳 |
10% |
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長距離選手、アメリカンフットボール（ディフェンシブバック） |
10% |
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バスケットボール（ガード）
アメリカンフットボール（ラインバック） |
12% |
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アメリカンフットボール（オフェンシブバック） |
13% |
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重量挙、砲丸投げ |
17% |
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